Je m'appelle Léocadie, je propose les ateliers du cheminement de vie.

Je suis diplômé en musicothérapie, aux techniques psychomusicales, en médiation musicale et en relaxation. J'exerce depuis plus de 27 ans dans le domaine de l'accompagnement du cheminement de vie, du plus jeune enfant à l'adulte.

Nous sommes tous en cheminement, nous évoluons dans un rythme de vie matériel comprenant des objets, des services, ceci à l'intérieur d'un cadre socio-cultuelle, professionnel, familial, structuré et limité à notre épanouissement. Nous avons un certain confort de vie. Cependant, le confort ne peut répondre pleinement à l'état de plénitude, même s'il y contribue. L'atelier du cheminement de vie, me semble être un accès à la liberté ainsi qu'à la créativité. La liberté d'être soi en se connectant au calme intérieur. La créativité, celle de l'affirmation, oser entreprendre ce vers quoi nous sommes appelés à Être "soi-même" en dépassant les croyances qui peuvent parasiter le processus naturel de l'expérience d'être soi. Le cheminement de vie c'est aussi l'ouverture aux autres : savoir prendre sa place et sa part, accueillir, partager, aider, donner, créer, transmettre.

L'atelier du cheminement de vie propose d'aller voir, ressentir, écouter, et entendre le rythme et le calme intérieur, la joie, l'enracinement, la vibration, ainsi que l'espace libre de création et illimité que nous sommes. 

C'est une démarche que j'ai créé à partir de mes différentes expériences pratiques en musicothérapie, en atelier d'éveil auprès des nourrissons en formation pour les adultes et de part de mes expériences personnelles. 

La formule de l'atelier est l'expression libre par le mouvement corpo-sonore : de la danse, du rythme, de la percussion, de la voix, ainsi qu'un espace de parole libre.

Autres propositions: relaxation, méditation, modelage corporel.     

L'atelier est proposé aux adultes désirant prendre le temps de l'écoute, de l'expression ainsi que l'accueil de l'espace de vie et de vibration propre à chacun.

Être libre de suivre son cheminement en accueillant la part lumineuse et celle de l'ombre.

La notion du jeu fait partie de l'animation de l'atelier, retrouver ou se connecter à "la joie de jouer ".

 

Le contenu de l'atelier

• Etirements et danse libre sur support musical rythmique et tambour de percussion.
• Jeu de rythme corpo-sonore et voix libre - relationnel - émotionnel.
• Souffle : respiration - vocalises résonnance - vibration.
• Pratique de la libre rythmique et de la percussion musicale - créativité.
• Relaxation - méditation : la conscience - fluidité.
• L'espace et le silence.
• Modelage du corps : maux du corps - enveloppement.
• Espace de la parole libre : expression "la liberté que je suis! ".

 

L'atelier et ses bienfaits

• Recentrage sur soi - son espace de vie - l'énergie - la liberté.
• S'enraciner  - prendre sa place - s'affirmer " qui je suis" .
• Accueillir les émotions, sa vibration.
• Entendre le calme.
• Exprimer les tensions - décharge corporelle.
• Apaisement des douleurs.
• S'écouter - se découvrir - s'entendre - espace illimité.
• Se connecter à sa créativité.
• Jouer et partager.
• Parole libre - expression de soi - son espace de conscience.